Syrnyk
Запечені курячі крила з овочами
Перед початком приготування розігрійте духовку до 200 градусів за Цельсієм. Підготуйте всі ингредиєнти: помийте, наріжте та очистіть овочі.
Ingredients:
Підготовка інгредієнтів
Почніть з миття та нарізання всієї овочевої продукції: картоплі, капусти і спаржі. Це займе найбільше часу. Після цього вимийте курячі крила.
Змішування спецій
У глибокій мисці змішайте курячі крила з олією, сіллю та перцем. Переконайтеся, що крила щедро обгорнуті з усіх боків.
Запікання страви
Розкладіть курячі крила та овочі на деко, покритому пергаментом. Випікайте в попередньо розігрітій духовці протягом 30 хвилин до золотистої скоринки.
Подача
Після випікання, дайте страві охолонути кілька хвилин, перед подачею на стіл. Можна прикрасити зеленню за смаком.
Enjoy!
Декоруйте страву свіжими травами та подавайте з соусом йогурту. При зберіганні залишки в герметичному контейнері зберігати в холодильнику до 2 днів.
Nutrition Facts
| Total Fat7grams | 11.0% |
| Saturated Fat2grams | 9.0% |
| Cholesterol30mg | |
| Sodium150mg | 7.0% |
| Total Carbohydrates6grams | 2.0% |
| Fibers1grams | 3.0% |
| Protein11grams | |
| Vitamin A225mcg | 28.0% |
| Vitamin C12mg | 14.0% |
| Calcium12mg | 1.0% |
| Potassium175mg | 4.0% |
The daily value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Similar Recipes
Baked Chicken Wings with Garlic and Honey
Grilled Lemon Garlic Shrimp
