Syrnyk
Сендвіч на сніданок з беконом і яйцем
Breakfast
40 min
1 x serving
Приготуйте всі інгредієнти: наріжте хліб, підготуйте бекон та яйця.
Ingredients:
100 grams
2 grams
2 grams
1
Підсмажте бекон
100 grams
2 grams
На сковороді розігрійте трохи олії і підсмажте бекон до хрусткості з обох сторін.
2
Приготуйте яйця та складіть сендвіч
100 grams
2 grams
У тій же сковороді, де смажився бекон, приготувати яйця, до їх бажаного ступеня готовності. На один шматок хліба покладіть бекон, зверху яйця, і накрийте другим шматком хліба.
3
Enjoy!
Подавайте сендвіч гарячим, можна прикрасити свіжим помідором чи зеленню. Якщо залишилися шматочки, зберігайте в холодильнику не більше доби.
Nutrition Facts
Serving size250 grams
Amount per servingCalories
479% Daily Value*
| Total Fat28grams | 43.0% |
| Saturated Fat10grams | 45.0% |
| Cholesterol225mg | |
| Sodium911mg | 40.0% |
| Total Carbohydrates32grams | 11.0% |
| Fibers2grams | 6.0% |
| Total Sugars2grams | |
| Protein22grams | |
| Vitamin A270mcg | 34.0% |
| Vitamin D1mcg | 7.0% |
| Calcium127mg | 13.0% |
| Iron2mg | 17.0% |
| Potassium475mg | 10.0% |
The daily value (DV) tells you how much a nutrient in a serving of food contributes to a daily diet. 2,000 calories a day is used for general nutrition advice.
Similar Recipes
20 min
2 x servings
Blueberry and Banana Oatmeal
Breakfast
Summer
Under 30 minutes
2 x servings|350 Calories|10g of Protein
10 min
2 x servings
Quick Coconut Cauliflower Mash
Breakfast
Under 15 minutes
2 x servings|280 Calories|6g of Protein
10 min
2 x servings
Grilled Peach and Ricotta Toast
Snacks
Summer
Breakfast
2 x servings|270 Calories|8g of Protein
